(噛み噛みダイエット)
カミカミダイエット


効果)視力がアップ
目も咀嚼筋の近くなので、当然目の周辺の血行がよくなります。
よくかむことは水晶体の厚みを調節する毛様体筋のコリをほぐす働きがあります。
仮性近視程度なら、よく噛むことで治ってしまうかも?疲れ目対策としても◎ですよ。


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